MURMURES  
au PIED du MUR

 
Pluie, vent, neige ou canicule, chaud ou froid, qu'importe, il est toujours possible de prendre de la hauteur à Limay, au gymnase Guy Môquet.

Dalle facile, mur vertical, gros dévers et autres surplombs, la diversité de cette structure d'escalade convient à tous, du débutant au grimpeur confirmé.

L'escalade, parfois comparée à de la gymnastique verticale, associe réflexion, souplesse, effort physique et engagement personnel.

 
 
 

Créée en 1993 par quelques passionnés,
l'association ALJ escalade fait partie de
l'Association Laïque de la Jeunesse de Limay.

Elle est affiliée à la Fédération Française
de la Montagne et de l'Escalade ( FFME ).

 
 
Label FFME "Escalade" 
 
 

L'ACTU

SAISON 2016-2017

 
en Mai et Juin : plusieurs sorties

info sur la page Agenda



Samedi 17 juin

Assemblée générale + Soirée club



Fin des séances pour les jeunes :
jeudi 22 juin



A partir du 26 juin les créneaux
seront consacrées au
démontage/remontage

 


BILLETTERIE :


Places pour la salle de
bloc
Vertical Art à Bois d’Arcy
(Demandez aux responsables de séances)



Compet Seniors départemental 2017

Xavier en plein effort


DERNIERES PAGES


MISE A JOUR

Agenda
Compétitions


Les INFO.
du GRIMPEUR


LE CLUB EN VIDEO


Présentation du club d'escalade
par la TV du Mantois !
 


NB : depuis, Dominique est passé président du club !
 


L'escalade aux JO !

JO de Tokyo 2020 avec de l'escalade

Championnats du monde d'escalade

septembre 2016
Toutes les Actu(s)

Les Médailles







 

POUR NOUS CONTACTER


Président de l'ALJ escalade : Dominique Pichon
doms92120@hotmail.com
Téléphone : 06 88 23 25 96

Adresse du club :
alj.escalade.limay@gmail.com
 


POUR GRIMPER AVEC NOUS


Venez nous voir un lundi soir au gymnase,
aux horaires de grimpe, pour une initiation !
Nous vous détaillerons alors
le fonctionnement de l'association.

Pour poursuivre l'expérience, il faudra vous inscrire au club ;
vous trouverez en suivant le lien ci-après, les documents
 nécessaires à votre inscription,
ainsi que les tarifs de la cotisation.

L'association ALJ Escalade


 

POUR NOUS RETROUVEZ


Gymnase Guy Môquet
rue Charles Tellier 78520 Limay

Téléphone gymnase : 01 34 77 95 45

En voiture : Remonter toute la rue C. Tellier
en venant par la zone industrielle (rue en impasse)

A pieds ou à vélo : c'est à coté du Lycée Condorcet
Plan :



 

ECOLE D'ESCALADE

 
Ecole d'escalade pour les jeunes
à partir de 10 ans
 
Inscriptions lors du forum des associations de Limay
à la rentrée de septembre
 
Entraînement compétition à partir de 14 ans

  Pas de séances
pendant les vacances scolaires


 
L'animateur :Matthieu Guillot,
 
instructeur en escalade,
employé par le comité
départemental FFME 78
2 groupes d'enfants le jeudi :
 
Groupe 1 de 17h30 à 19h00
pour les 10-12 ans
 
Groupe 2 de 19h00 à 20h30
pour les 12-16 ans


Nous rappelons que les cours du jeudi soir
sont réservés UNIQUEMENT aux enfants licenciés du  club .

Mattieu est assisté par des "Initiateurs en SAE"
(diplômés ou en formation)
 
Le club peut accueillir des enfants
handicapés sous réserves de validation du club (président + BE)





GRIMPEURS ADULTES


Initiation, pratique conviviale ou
entraînement compétitions selon ses envies !
Sorties:falaises, blocs, montagne suivants
les propositions des adhérents.
 

SEANCES LIBRES

 
Uniquement en présence
d'un responsable de séance

lundi / mardi / mercredi / vendredi    de 20h00 à 22h00

samedi    de 10h00 à 12h30

Attention : consultez l'affichage
lors des vacances scolaires


LUNDI
Accueil débutants, initiation, passage du
passeport jaune, pour pratiquer
comme grimpeur Autonome
 
 

PERFECTIONNEMENT

avec Matthieu

jeudi de 20h30 à 22h00    Ados et Adultes

Contrairement aux autres séances "Libres"
la séance de perfectionnement
se fait sous l'encadrement de Matthieu.

Sur ses propositions et en participant
assidûment aux séances vous pourrez
obtenir une progression REGULIERE
dans votre façon de grimper :
pour améliorer votre " résistance " ,
votre " mobilité " et / ou votre " force ".

 
 

Association régie par la loi du 1er juillet 1901 - Agréée Jeunesse et Sport
Pour pouvoir pratiquer l'escalade sur le mur de Limay, en tant que grimpeur Autonome lors des séances libres,
il est nécessaire d'être titulaire du Passeport jaune de la FFME. 
 
 
 
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