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Foire Aux Questions |
MAJ : 19/12/2013
| Pourquoi grimper ? | ||||||||||||||||||||||||||||
Quel matériel
utilise-t-on au club (EPI) ? 
Cordes utilisées pour la salle : Baudriers : Mousquetons et "huit" : Dégaines : fixes et libres |
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| Comment assure-t-on au club ? | ||||||||||||||||||||||||||||
| Liens vers
quelques pages de technique : |
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Les
classes d'âges en compétition d'escalade (FFME) ?
Le changement de catégorie pour une saison sportive est déterminé en prenant en référence l’année de naissance et l’année civile débutant au cours de la saison sportive. Pour la saison sportive 2012 / 2013 (01/09/12 - 31/08/13), un jeune né le 15/05/96 aura 17 ans dans l’année civile 2013 et sera donc cadet pendant la saison sportive. Il en sera de même pour un jeune né le 25/12/97. Nota : l'information est mise de façon accessible. Pour retrouver la version officielle, il faut rechercher le(s) règlement(s) de compétitions sur le site de la FFME ! |
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Et pour la
cotation des voies, comment est-ce que cela marche ?
Contribution personnelle (et simplificatrice) à la multitude de cotations différentes de la planète grimpe ! |
Questions suivantes reprisent d'une présentation affichée sur le tableau du club : voir ici l'original
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Comment puis-je
progresser ?
 1) Viens régulièrement t entraîner sur le mur du club ! Mieux vaut 1 fois/hebdo toute la saison, que 2 ou 3 fois/hebdo pendant 1 mois puis plus rien pendant 2 mois ; puis 2 ou 3 fois pendant 2 mois, puis plus rien pendant 1 mois... puis 1 fois/hebdo, puis plus rien.., puis plus rien.., rien et de rien... etc... |
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2) Change de
partenaire de grimpe fréquemment :
Pour la diversité d'échange, pour multiplier les connaissances techniques et les façons d'appréhender la grimpe, pour profiter des styles et des points forts de chacun, afin de partager ses propres points forts, pour l'aventure + etc... Et puis en général, les filles sont + techniques et les gars + force et c'est bien de mélanger ces 2 points utiles qui se complètent... Certains d'entre nous sont + défis, et d'autres + cools ... certains encouragent et d'autres laissent faire... Ce sont tous ces mélanges oui font progresser... |
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3) Viens aux
sorties proposées :
Falaises en vallée de Seine (Les Andelys, Connelles, Le Val Saint Martin...) blocs de rochers naturels de Rambouillet, blocs en salle (Block'Out de Cergy) randonnées (pour + se connaître, là ce n'est pas de la grimpe) et autres... L'ambiance de grimpe et les styles de grimpe y sont différents. La panoplie des mouvements est donc élargie, diversifiée. Chacun adhère + à l'un ou à l'autre de ces sites, et là aussi, la gamme de notre gestuelle s'étend, donc notre technique et donc nos progrès. |
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4) Ecoute les
conseils de ceux qui ont un plus d'expérience :
Ils sont passés par les mêmes chemins d'apprentissage, et ils aiment partager leur expérience dans le but d'aider les autres grimpeurs. Tu aimeras aussi le faire pendant, et après tes progrès. |
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5) Si tu es jeune (dans la tête,
ce n'est pas d'âge dont nous parlons) participe au moins à une
compétition ...
6) Saute sur l'occasion, fais de la grimpe à la Montagne, c'est le summum |
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