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MURMURES au PIED du MUR


Pluie, vent, neige ou canicule, chaud ou froid, qu'importe, il est toujours possible de prendre de la hauteurà Limay, au gymnase Guy Môquet.

Dalle facile, mur vertical, gros dévers et autres surplombs, la diversité de cette structure d'escalade convient à tous, du débutant au grimpeur confirmé.

L'escalade, parfois comparée à de la gymnastique verticale, associe réflexion, souplesse, effort physique et engagement personnel.

Créée en 1993 par quelques passionnés, l'association ALJ escalade fait partie de l'Association Laïque de la Jeunesse de Limay.

Elle est affiliée à la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade ( FFME ).

  Label FFME "Escalade"


   
 

L'Actu. : SAISON 2017-2018

 


Pour la fin d'année, le club vous propose :


TELETHON 2017 :


Samedi 9 décembre de 14h à 18h au gymnase Guy Moquet

Notre club proposera plusieurs animations,
(tyrolienne, slack-line, et initiations à l'escalade).
Une cagnotte sera mise en place pour chaque activités, les dons seront reversés
intégralement à l'association AFM-TELETHON.

Nous espérons vous voir nombreux à cette occasion,
tous les bénévoles seront les bienvenus
pour aider à l'encadrement et participer aux animations.


Sortie Karma :


samedi 16 décembre 2017

Sortie escalade à la salle KARMA à FONTAINEBLEAU proposé à l’ensemble
de ses adhérents (jeunes et adultes)

Permettant à la fois de faire du bloc et des voies, pour une plus grande variété d’activité


départ est prévu à 8h45 devant la mairie de LIMAY  / retour est prévu pour 18h00 au même endroit



Vacances de Noël :


En général, nous n'avons pas de séances
d'escalade disponible !

Profitez au maximum des dernières séances de l'année !








Certificat médical

(jeunes ou adultes)

Pour les nouveaux pratiquants : Certificat à fournir obligatoirement

Pour les pratiquants de l'année passée : Certificat médical ou Attestation à fournir

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ?!

utiliser le formulaire ci-dessous.

Formulaire personnel


ATTENTION :
Certificat médical à renouveler obligatoirement
au bout de 3 ans
 

JEUX OLYMPIQUES


Charlotte Durif

Nommée Athlète Modèle par le CIO pour les JOJ 2018 à Buenos Aires


Cotisations 2017-18 :


120€ enfants (moins de 18 ans)
140€ adultes

 

Nouvelle identité pour la FFME


Lien FFME Nouveau_logo_FFME




BILLETTERIE : 

 
Places pour la salle de
bloc Vertical Art à Bois d’Arcy
(Demandez aux responsables de séances)  
  
 

   
 
 

Les INFO. des GRIMPEURS


LE CLUB EN VIDEO


Présentation du club d'escalade
par la TV du Mantois !
 
 
 



L'escalade aux JO !


JO de Tokyo 2020 avec de l'escalade  
 
 
 
 



 
 
 
 
 

 

Pour nous CONTACTER

 
Président de l'ALJ escalade : Dominique Pichon
doms92120@hotmail.com 
Téléphone : 06 88 23 25 96
 
Adresse du club : 
alj.escalade.limay@gmail.com


Logo de l'ALJ sport

 
 
 
 
 

Pour nous RETROUVEZ 



Gymnase Guy Môquet
rue Charles Tellier 78520 Limay
 
Téléphone gymnase : 01 34 77 95 45
 
En voiture : Remonter toute la rue C. Tellier
en venant par la zone industrielle (rue en impasse)
 
A pieds ou à vélo : c'est à coté du Lycée Condorcet
Plan : 
 
 
 
 
 
 

Pour GRIMPER avec NOUS





Venez nous voir un lundi soir au gymnase,
aux horaires de grimpe, pour une initiation !
Nous vous détaillerons alors
le fonctionnement de l'association.
 
Pour poursuivre l'expérience, il faudra vous inscrire au club ;
vous trouverez en suivant le lien ci-après, les documents
nécessaires à votre inscription,
ainsi que les tarifs de la cotisation.
 
L'association ALJ Escalade

 
 
 
 
 
 
 
 

L'ECOLE d'ESCALADE


Ecole d'escalade pour les jeunes
à partir de 10 ans  

Inscriptions lors du forum des associations de Limay
à la rentrée de septembre
 
Entraînement compétition à partir de 14 ans  
 
Pas de séances
pendant les vacances scolaires  

 

 
L'animateur : Matthieu Guillot,
 
instructeur en escalade,
employé par le comité
départemental FFME 78
2 groupes d'enfants le jeudi : 
 
Groupe 1 de 17h30 à 19h00
pour les 10-12 ans
 
Groupe 2 de 19h00 à 20h30
pour les 13-16 ans
 
 
Nous rappelons que les cours du jeudi soir
sont réservés UNIQUEMENT aux enfants licenciés du club .
 
Mattieu est assisté par des "Initiateurs en SAE"
(diplômés ou en formation)
 
Le club peut accueillir des enfants
handicapés sous réserves de validation du club (président + BE)
 

 
 
 
     
 

POUR les GRIMPEURS ADULTES

 
Initiation, pratique conviviale ou
entraînement compétitions selon ses envies !
Sorties:falaises, blocs, montagne suivants
les propositions des adhérents.





 

SEANCES LIBRES

 
Uniquement en présence
d'un responsable de séance  
 
lundi de 19h à 22h
mardi de 19h30 à 22h
mercredi de 20h à 22h
vendredi  de 20h à 22h
samedi  de 10h à 12h
 
Attention : consultez l'affichage
lors des vacances scolaires

 
LUNDI
Accueil débutants, initiation, passage du
passeport jaune, pour pratiquer
comme grimpeur Autonome 
 
 


PERFECTIONNEMENT

avec Matthieu

jeudi de 20h30 à 22h00 Ados et Adultes

Contrairement aux autres séances "Libres"
la séance de perfectionnement
se fait sous l'encadrement de Matthieu.

Sur ses propositions et en participant
assidûment aux séances vous pourrez
obtenir une progression REGULIERE
dans votre façon de grimper : 
pour améliorer votre " résistance " ,
votre " mobilité " et / ou votre " force ".
 

 
 
 
 
 
 
 

Association régie par la loi du 1er juillet 1901 - Agréée Jeunesse et Sport

Pour pouvoir pratiquer l'escalade sur le mur de Limay, en tant que grimpeur Autonome lors des séances libres,

il est nécessaire d'être titulaire du Passeport jaune de la FFME. 


 
 
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